Выпадение волос

Выпадение волос

Выпадение волос — это не только косметическая проблема и значительный физический и психологический дискомфорт, а сигнал организма о возможных нарушениях. Причин этого явления множество: от физиологических изменений до серьёзных заболеваний. Разбираемся, как часто встречается выпадение волос, почему оно происходит и что делать, чтобы вернуть шевелюре былую густоту.

Частота выявления

Выпадение волос (алопеция) — одна из самых распространённых жалоб в дерматологии и трихологии. По данным ВОЗ, около 50% мужчин и 30% женщин сталкиваются с заметным поредением волос к 50 годам. У мужчин чаще диагностируется андрогенетическая алопеция (до 70% случаев к 60 годам), тогда как у женщин преобладают диффузная и очаговая формы. Ежедневная норма выпадения — 50–100 волос, но превышение этого числа или появление залысин требует внимания. Проблема актуальна для всех возрастов, включая подростков.

Основные причины алопеции у мужчин

• Повышенная чувствительность волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону (ДГТ): приводит к андрогенетическому типу алопеции, проявляется залысинами на лбу и макушке, начиная с 20–30 лет. Ключевую роль играет наследственная предрасположенность.
• Стресс и психоэмоциональные нагрузки: хроническое напряжение нарушает цикл роста волос, переводя фолликулы в фазу покоя.
• Дефицит витаминов и микроэлементов: недостаток железа, цинка, белка или витамина D, часто из-за несбалансированного питания.
• Хронические заболевания: проблемы с щитовидной железой, диабет или кожные инфекции (например, себорейный дерматит).
• Внешние факторы: агрессивные укладки, воздействие химикатов, радиации или загрязнённой среды.

Причины и виды алопеции у женщин

Диффузная алопеция (телогеновая)

Один из самых частых типов выпадения волос у женщин, особенно после стрессов и гормональных сбоев. Происходит равномерное выпадение волос по всей голове из-за перехода большого числа фолликулов в фазу покоя (телоген). Выпадение начинается через 2–3 месяца после провоцирующего фактора и может длиться 3–6 месяцев. Волосы обычно восстанавливаются при устранении причины.

Причины: стресс (эмоциональный или физический), гормональные сбои (послеродовой период, отмена оральных контрацептивов, дисфункция щитовидной железы), дефицит питательных веществ (железо, витамин D, цинк), приём медикаментов (химиотерапия, антидепрессанты, ретиноиды), острые или хронические заболевания (инфекции, анемия).

Андрогенетическая алопеция (АГА)

Связана с повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам (ДГТ). У женщин проявляется диффузным поредением волос, обычно в области центрального пробора, с сохранением линии роста волос. Волосы истончаются, становятся короче, но полное облысение редкость. Часто начинается в 20–40 лет.

Причины: генетическая предрасположенность, гормональные изменения (например, при синдроме поликистозных яичников, менопаузе), повышенный уровень андрогенов.

Очаговая (гнездовая) алопеция

Встречается у 1–2% женщин, чаще в возрасте 20–40 лет. Появляются чётко очерченные округлые участки облысения (один или несколько). Волосы могут выпадать на голове, бровях, ресницах. Может быть временной (волосы восстанавливаются) или прогрессировать до тотальной алопеции (полная потеря волос на голове) или универсальной (по всему телу).

Причины: аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Триггеры: стресс, вирусные инфекции, генетическая предрасположенность.

Рубцовая алопеция

Редкая необратимая потеря волос из-за разрушения волосяных фолликулов и замещения их рубцовой тканью. Проявляется гладкими, блестящими участками без волос. Основные причины: воспалительные или инфекционные заболевания кожи головы, травмы, ожоги, хирургические рубцы.

Тракционная алопеция

Выпадение волос из-за механического повреждения фолликулов, вызванного постоянным натяжением (тугие прически, наращивание волос). Проявляется поредением вдоль линии роста волос (лоб, виски). Обратима на ранних стадиях при устранении травмирующего фактора, но длительное воздействие может привести к рубцеванию.

Алопеция, связанная с медикаментами или токсинами

Выпадение волос, вызванное побочным действием лекарств или химических веществ. Обычно временная, волосы восстанавливаются после отмены препарата.

Способы диагностики

• Первичный приём врача для сбора анамнеза, осмотра и трихоскопии.
• Лабораторные анализы:
  • Общий анализ крови для исключения анемии.
  • Уровень ферритина, железа, трансферрина для оценки запасов железа.
  • Гормональный профиль: ТТГ, Т3, Т4 (щитовидная железа), тестостерон, ДГТ, эстрогены.
  • Уровень витамина D, B12, фолиевой кислоты и цинка.

К кому обратиться за лечением?

Выпадение волос требует профессионального подхода. Основные специалисты:

• Трихолог: диагностика и лечение заболеваний волос и кожи головы, назначает местные средства, физиотерапию или системные препараты.
• Дерматолог: занимается кожными проблемами, включая себорею, псориаз или грибковые инфекции, вызывающие алопецию.
• Эндокринолог: корректирует гормональные нарушения (щитовидная железа, СПКЯ).
• Гематолог: если выпадение связано с анемией или дефицитом микроэлементов.
• Диетолог: помогает составить рацион для восполнения недостающих веществ.
• Психотерапевт: если стресс или депрессия играют ключевую роль.

Обычно для лечения алопеции применяются комплексные методы, включающие медикаментозную терапию, применение местных средств, физиотерапию, коррекцию образа жизни и, при необратимой алопеции, трансплантацию волос.

Выпадение волос — это не приговор, а повод прислушаться к своему организму. Будь то гормональный сбой, дефицит витаминов или наследственность, современная медицина предлагает эффективные решения. Не откладывайте визит к трихологу или дерматологу, если заметили поредение шевелюры. Раннее вмешательство поможет сохранить волосы и вернуть уверенность в себе. Ваши локоны заслуживают заботы!

Рубрика

На что жалуетесь?