Насморк

Дата обновления: 5 марта 2026 Дата публикации: 27 мая 2022

Что такое насморк?

Насморк — свободное выделение носовой слизи — очень распространенная, и, к счастью, редко опасная жалоба. В течение дня через нос взрослого человека проходит более 2000 л воздуха. Не имеет значения, насколько этот воздух холоден и сух — Ваш нос должен обеспечить, чтобы вдыхаемый воздух согрелся до 32 градусов и увлажнился до 95%, к тому времени, когда пройдет 20-сантиметровый путь до Ваших легких. Если этого не произойдет, то увеличится риск инфекций дыхательных путей и аллергических реакций.

Собственно увлажнение зависит главным образом от желез во внутренней оболочке носа и придаточных пазух. Ежесуточно эти железы вырабатывают около 2 литров слизи, чтобы увлажнять слизистые оболочки носа, глотки, гортани, в пазухах. В здоровом состоянии движение слизи реснитчатым эпителием слизистой носа направлено в сторону носоглотки. На слизи оседают мелкие частички пыли и прочего воздушного мусора. Время от времени, особенно зимой, в отопительный период, слизистая высыхает. Слизь становится вязкой, малотекучей, клейкой, движения ресничек становятся затрудненными. Вирусная атака, вызывая воспалительную реакцию и повреждая эпителий носа, нарушает их движение. Значительно замедляется эвакуация слизи, она скапливается в полости носа, еще больше сгущаясь от испарения воды на горячей слизистой, и у Вас начинается насморк!

Любая семья имеет свои традиции и рецепты борьбы с насморком. Надо сказать, действительно, почти все они приносят облегчение, особенно, если ринорея (насморк) возникла на фоне простуды (острого респираторного заболевания). Но насморк бывает не только острым, но и хроническим, и причин у этой жалобы множество!

При аллергическом рините наблюдаются периодические обильные выделения, чихание (слизисто-гнойные выделения означают присоединение инфекции).
При хроническом атрофическом рините — выделения скудные, с неприятным запахом, наличием сухих корок в носу.
При вазомоторном рините водянистые выделения наблюдаются на фоне хронической непроходимости носа из-за увеличения объема нижних раковин носа, стекание слизи в носоглотку.
Есть лекарственные риниты, вызванные применением более трех недель капель и спреев, содержащих сосудосуживающие компоненты.

Мы перечислили всего четыре разновидности хронических насморков (а их значительно больше!!!), и уже очевидно: здесь необходимо вмешательство ЛОР-специалиста. Каждый из видов имеет особенности в лечении!

Помимо осмотра ЛОР-врача, для диагностики могут понадобиться лабораторные анализы, а также УЗИ или рентгенологическое исследование гайморовых пазух, а также консультации врачей-специалистов других профилей.

ЛОР-специалисты «МедЛаб» владеют уникальными методиками лечения, объединяющими классическую и гомеопатическую терапию. Насморк довольно часто сопровождает заболевания легких. В этом случае требуется коллегиальное решение терапевта, пульмонолога и ЛОР-специалиста для оптимального согласованного эффективного лечения. Коллегиальность — одно из преимуществ лечения в «МедЛаб».

Специалисты и исследования, которые могут потребоваться:

Прием ЛОР-врача
Клинический анализ крови, СОЭ, с формулой
Риноцитограмма

По показаниям может потребоваться рентгенологическое исследование околоносовых пазух, консультации терапевта, аллерголога, гомеопата, физиотерапевта.

Полезные советы для уменьшения насморка:

Регулярно сморкайтесь! Простое высмаркивание обеспечивает дренаж задней части носа.
Промывайте или орошайте нос физиологическим раствором. Если у Вас нет под рукой готового средства для этого, тогда сделайте его сами: 1/2 чайной ложки поваренной соли на 200 мл теплой воды.
Не ешьте острого. Перец и ему подобные продукты могут вызвать ожог слизистой глотки и усиливать или даже вызвать насморк.
Откажитесь от теплого молока, так как оно провоцирует избыточное слизеобразование, а, следовательно, усиливает насморк.
Успокойтесь и расслабьтесь. Факт доказанный: стресс — главная причина хронического насморка. Из-за нарушения при стрессе баланса между симпатической и парасимпатической вегетативных нервных систем в регуляции сосудистого тонуса слизистой носа, нарушается согревание воздуха.
Пейте больше жидкости в периоды повышенного риска заболеть вирусной инфекцией. За счет разжижения слизи, весь «мусор» Вы сглотнете. Но для желудка это привычное дело — уничтожение микробов и вирусов в концентрированном растворе соляной кислоты.
Включите в комнате увлажнитель!
Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями или спреями от насморка и заложенности носа. Они всегда эффективны, но вызывают быстрое привыкание. И тогда заложенность носа возобновляется каждый раз, когда капли перестали действовать, заложенность не проходит сама из-за нарушения иннервации сосудов.
Контролируйте уровень эстрогенов, так как их избыток приводит к дополнительному отеку рыхлой слизистой и увеличению выработки слизи.
Без особой необходимости не пользуйтесь антигистаминными препаратами.