Витамин А (ретинол)

Общие сведения

Витамин A (ретинол) – это жирорастворимое соединение, необходимое для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе зрительных пигментов сетчатки, обеспечивая адаптацию глаз к темноте и поддерживая сумеречное зрение. Кроме того, ретинол играет важную роль в обновлении клеток кожи, стимулирует выработку коллагена, замедляет процессы старения и способствует заживлению ран. Он поддерживает иммунитет, нормальную работу слизистых оболочек, предотвращая их пересыхание и усиливая защиту организма от инфекций.

Витамин A также необходим для роста костей, формирования зубной эмали и нормального развития эмбриона. Этот витамин присутствует в продуктах животного происхождения, таких как печень, яйца, молочные продукты, а также синтезируется в организме из каротиноидов, содержащихся в моркови, тыкве и шпинате. Определение уровня витамина A важно для контроля его баланса, так как как его дефицит, так и избыток могут привести к серьёзным проблемам. Анализ на уровень этого витамина помогает выявить нарушения обмена веществ, оценить состояние питания и своевременно скорректировать рацион или назначить соответствующую терапию. Особенно важно контролировать его содержание у беременных женщин, детей и людей с заболеваниями печени или кишечника, так как у них повышен риск нехватки или накопления витамина A в организме.

Показания к назначению исследования

• Подозрение на дефицит витамина A:
  • Нарушение сумеречного зрения («куриная слепота»);
  • Сухость глаз, кожи, ломкость волос и ногтей;
  • Частые инфекции, длительное заживление ран;
  • Замедленный рост у детей.
• Подозрение на избыток витамина A (гипервитаминоз):
  • Головные боли, слабость, тошнота;
  • Нарушения работы печени;
  • Ломкость костей, повышенная чувствительность кожи.
• Заболевания, влияющие на обмен витамина A:
  • Болезни печени, почек, кишечника (гепатит, цирроз, целиакия);
  • Хронический панкреатит, синдром мальабсорбции.
• Беременность и приём лекарств:
  • Контроль уровня ретинола у беременных;
  • Приём ретиноидов, жирорастворимых витаминов, гормональных препаратов.

Подготовка к сдаче анализа

• Анализ проводится натощак, не менее чем через 8–12 часов после последнего приёма пищи. Разрешается пить только воду;
• За сутки до анализа рекомендовано исключить жирную и жареную пищу, алкоголь;
• За 1–2 недели (по согласованию с врачом) следует отменить приём витаминных добавок и ретиноидов, так как они могут повлиять на уровень витамина A;
• Избегать физических нагрузок и стресса накануне сдачи крови;
• Не курить за 1 час до анализа.

Интерпретация результатов

Референсный интервал: 0,3–0,8 мкг/мл

Пониженный уровень витамина A (гиповитаминоз):

• Недостаточное поступление с пищей:
  • Длительное несбалансированное питание с низким содержанием продуктов, богатых ретинолом (печень, яйца, молочные продукты) и каротиноидами (морковь, шпинат, тыква);
  • Строгие диеты и веганство без компенсации витаминными добавками.
• Нарушение всасывания и обмена:
  • Болезни печени (цирроз, гепатит), так как витамин A накапливается в печени;
  • Заболевания кишечника (целиакия, болезнь Крона, синдром мальабсорбции), снижающие всасывание жиров, необходимых для усвоения витамина;
  • Хронический панкреатит и патологии желчного пузыря, влияющие на переваривание жиров.
• Повышенный расход витамина:
  • Инфекционные и воспалительные заболевания, увеличивающие потребность организма в ретиноле;
  • Беременность и лактация, при которых расход витамина A возрастает.
• Длительный приём некоторых препаратов:
  • Гормональные средства, антибиотики, лекарства для снижения холестерина могут снижать уровень витамина A в крови.

Повышенный уровень витамина A (гипервитаминоз):

• Чрезмерное поступление витамина A:
  • Длительный или бесконтрольный приём высоких доз витаминных добавок, содержащих ретинол;
  • Избыточное потребление печени животных, особенно тресковой и говяжьей, содержащих большие запасы ретинола.
• Нарушение метаболизма и выведения:
  • Заболевания печени, при которых витамин A не перерабатывается должным образом и накапливается в организме;
  • Почечная недостаточность, замедляющая выведение излишков витамина.
• Приём лекарств, повышающих уровень витамина A:
  • Ретиноиды (используются в дерматологии для лечения акне и псориаза);
  • Некоторые гормональные и противовоспалительные препараты.

Анализ на витамин A лучше сочетать с исследованиями других витаминов, функций печени и обмена жиров, чтобы комплексно оценить состояние организма и выявить возможные причины нарушений.