Курение (факты и статистика)
Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали табак глобальным убийцей номер один. Каждые 6 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака, ежечасно умирают 600 человек, ежедневно — 14 400 человек, в год — более 5 млн. человек от болезней, вызванных табакокурением.
Немецкие ученые подсчитали, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.
Исследования в США показали, что в группе американских мальчиков, которые начали курить до 15 лет, табак, согласно прогнозам, убьет, прежде, чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД,
Самое яркое исследование по влиянию табакокурения на заболеваемость и продолжительность жизни было опубликовано в 2005 году — результаты наблюдений за почти 35 тысячами английскими врачами в течение 50 лет. Среди курящих врачей значительно чаще встречались заболевания сердца, сосудов, рак легкого и трахеи, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), а продолжительность жизни в среднем была на 10 лет меньше, чем у некурящих. К моменту публикации из тех 34 тысяч 439 докторов были живы 5 тысяч 900 человек, и только 134 из них курили.
Никотин — алкалоид, содержащийся в различных видах табака и в некоторых растениях — в ваточнике, хвоще полевом, очитке едком, некоторых видах плауна. Никотин быстро распространяется по крови, через 7 секунд достигает головного мозга. Конечный продукт метаболизма — котинин, обнаружение которого в крови, моче или слюне является биомаркером курения, в том числе пассивного.
Никотин — неотъемлемый компонент любого табачного продукта, курительного (сигареты, сигары, трубки) или бездымного (жевательный табак, снюс=сосательный табак, снафф, насвай).
Снюс — измельченный, увлажненный табак, закладывается между губой и десной.
Снафф — размельченный табачный лист, сухой,нюхательный и влажный.
Насвай состоит из табака, гашеной извести, растительных масел, приправ.
Период полувыведения никотина 120 минут, через 48 часов — полностью выводится из организма.
Табачный дым содержит более 7000 химических соединений, 40 из них являются известными канцерогенами. Например, бензпирен, сильный канцероген, вещество первого класса опасности. Кротоновый альдегид — особо опасен, токсичен, вызывает нарушения со стороны иммунной системы. Акролеин — компонент слезоточивого газа. Формальдегид, ацетальдегид — канцерогены. Пиридин — применяется в производстве средств от насекомых. Свинец — используется в производстве красок, аккумуляторных батарей.
Электронная сигарета изобретена в 2003 году в Гонконге для курения в местах, где это запрещено. Департамент США по контролю качества пищевых продуктов и лекарств обнаружил в картриджах диэтиленгликоль, входящий в состав антифриза, и нитрозамин — сильный канцероген.
Болезни, связанные с потреблением табака при активном курении:
- Новообразования ротоглотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек, шейки матки, мочевого пузыря.
- Для активного курения характерно развитие таких болезней, как острое нарушение мозгового кровообращения, слепота, катаракта, периодонтит, аневризма аорты, болезни сердца, болезни периферических сосудов, ХОБЛ, бронхиальная астма и другие респираторные заболевания, переломы костей, нарушение репродуктивной функции женщин.
Болезни, связанные с потреблением табака при пассивном курении:
- У детей чаще наблюдаются болезни среднего уха, респираторные симптомы, болезни нижних дыхательных путей, синдром внезапной детской смерти.
- У взрослых — раздражение слизистой оболочки носовой полости, рак легкого, ишемическая болезнь сердца, нарушение репродуктивной функции женщин.
Табак и злокачественные новообразования:
Курительный табачный продукт (сигареты, сигары, трубки) вызывает злокачественные новообразования полости рта, верхней и нижней губы, глотки, гортани, пищевода, легкого, поджелудочной железы, мочевого пузыря.
Некурительный — бездымный табачный продукт (снюс, снафф, насвай, жевательный табак) — злокачественные новообразования полости рта, носа, носовых пазух.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — болезненное состояние, характеризуемое ограничением воздушного потока, которое не полностью обратимо. Ограничение воздушного потока, как правило, носит прогрессирующий характер и вызвано аномальной воспалительной реакцией легочной ткани на раздражение различными патогенными частицами и газами (GOLD 2001, 2003).
Во всем мире 80 млн. человек страдают средней или тяжелой степенью ХОБЛ. Половина больных ХОБЛ умрет в течение 10 лет после постановки диагноза. Предполагается, что в 2030 году ХОБЛ займет
Падение функции легких (FEV1) при ХОБЛ:
У здоровых некурящих — 30 мл в год. У курящих с диагнозом ХОБЛ — до 80 мл в год. У бросивших курить с диагнозом ХОБЛ — 57 мл в первый год после отказа от курения, а затем 34 мл в год (Lunghealthstudy. Antonisen et al. JAMA 1994 272; 1497).
Лица, которые живут вместе с курильщиками, работают в одном помещении с курящими или вынуждены находиться рядом с курильщиками хотя бы 2 часа в сутки называют пассивными курильщиками.
В 2007 году Европейское респираторное общество,
«Один час в день, проведенный в одной комнате с курящим человеком, в сотни раз увеличивает вероятность развития рака легкого у некурящего, которая становится выше такой же вероятности в результате проживания в течение 20 лет в здании, содержащем асбест» (SirRichardDoll, 1985. Асбест полностью запрещен в странах Евросоюза с 2005 года).
Курение оказывает антиэстрогенное действие на организм, что приводит к вторичному бесплодию, снижению эффективности гормон — заместительной терапии, вызывает более раннее наступление менопаузы.
Потребление табака является фактором риска эректильной дисфункции.
Курение во время беременности является фактором риска эктопической беременности (увеличение риска в 1.77 раз), разрыва плаценты (1.62), предлежания плаценты (1.58), задержки внутриутробного развития (2.4). Табакокурение во время беременности является причиной преждевременных родов в 15% случаев, рождения ребенка с низкой массой тела в 20–30% случаев, синдрома внезапной детской смерти в 21% случаев, вероятность развития бронхиальной астмы в 1.8–1.9 раз.
Обладая вазоконстрикторным действием на кровеносные сосуды матери и плода, никотин способствует развитию хронической гипоксии, влияет на центральную нервную систему плода, что увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти, поведенческих отклонений в детском и подростковом возрасте.
Положительные изменения в организме при отказе от курения:
- Через 20 минут артериальное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к нормальным значениям
- Через 6–8 часов Концентрация никотина и монооксида углерода в крови снижается в 2 раза, концентрация кислорода возвращается к нормальным значениям
- Через 12 часов монооксид углерода выводится из организма
- Через 48 часов никотин полностью выводится из организма. Улучшается восприятие вкуса и запаха
- Через 72 часа бронхиолы расширяются, уровень энергии в клетках дыхательной системы. Облегчается дыхание
- Спустя 2–12 недель улучшается кровообращение
- 3–9 месяцев — функция легких возрастает в среднем на 10%, уменьшаются проблемы с кашлем, хрипами, затрудненным дыханием
- Через 1 год риск сердечного приступа снижается в 2 раза, по сравнению с курящим человеком
- Через 10 лет риск рака легких снижается в 2 раза, по сравнению с курящим человеком
- Через 15 лет риск сердечного приступа снижается до такого же уровня, как если человек никогда не курил
23 сентября 2010 года Правительством РФ, возглавляемым
На сегодняшний день курение запрещено:
- В домах (лифты, подъезды, лестничные площадки, коммунальные квартиры и другие места общего пользования)
- На территориях и внутри зданий (детских садов, школ, поликлиник, спортивных и детских площадок)
- На рабочих местах и в рабочих зонах, расположенных, например, в помещениях (
административно-офисных зданий, органов государственной власти и местного самоуправления, социальных служб, производственных цехов, заводов, организаций, представляющих различные услуги) - Внутри зданий (
административно-офисных зданий, метрополитена, автовокзалов, аэропортов, железнодорожных вокзалов, морских и речных портов) - На транспортных средствах (электрички, поезда дальнего следования, самолеты, городской водный транспорт, трамваи, троллейбусы, автобусы, маршрутные такси)
- В помещениях (рестораны, кафе, бары, столовые, кофейни,
фаст-фуды и в других местах общественного питания)
Курить разрешено:
- Только на свежем воздухе вне помещений и за пределами территорий учреждений образования, медицины, культуры и спорта
- На открытом воздухе только за пределами зданий, где размещены рабочие места и рабочие зоны
- Только на свежем воздухе вне помещений и на расстоянии 15 метров от входа в эти здания
- На открытом воздухе только за пределами помещений, в которых расположены заведения общественного питания
- Только на открытых террасах, не ограниченных строительными конструкциям
Статья проверена
Смирнова Мария Александровна
Терапевт , Пульмонолог, Пульмонолог после covid-19, Пульмонолог по отказу от курения, Пульмонолог-гомеопат, Терапевт-гомеопат
Стаж 20 лет
Подробнее о врачеРекомендуемые обследования:
Пульсоксиметрия (насыщение крови кислородом) 100 ₽
Спирометрия (функ. внеш. дыхания) без проб 800 — 2 700 ₽
ГП11 Рак легких - 6 генов 6 750 ₽
Рекомендуемые специалисты:
Пульмонолог по отказу от курения 5 500 ₽