Кинезиотейпинг (кинезиотейпирование)
Термин «кинезиотейпинг» произошел вследствие слияния двух слов – «kinesio» (движение) и «tape» (лента). На сегодняшний день кинезиотейпирование применяется не только при травмах или заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при нарушениях работы внутренних органов, а также при дисфункции нервной системы человека.
Главным преимуществом кинезиологического тейпирования по сравнению с обычным тейпированием является то, что положительный результат лечения достигается не посредством сокращения количества движений, а напротив, благодаря его увеличению. При условии, что аппликация кинезиотейпа наложена верно, она совершенно не стесняет движений, а иногда профессионально выполненная процедура даже облегчает и увеличивает подвижность пациента. Изначально данная методика использовалась исключительно в спортивной медицине, но сегодня её применяют врачи самой разной специализации.
Тейп – это специальная лента из натурального хлопка, покрытая термоактивным акрилом. Эластичность таких лент идентична коже человека. После их наложения обеспечивается нормальная работа повреждённых мышечных тканей, начинают наблюдаться процессы, направленные на самовосстановление повреждённых участков, уменьшаются болевые ощущения, при этом соблюдается гармония движений и улучшение крово- и лимфотоков. Благодаря натуральному составу тейпы не вызывают аллергии, а также обеспечивают свободный воздухо- и влагообмен, что даёт возможность непрерывно носить их в течение двух недель, при этом можно принимать душ и даже плавать.
Ещё несколько лет назад основной областью применения кинезиологического тейпирования являлась спортивная медицина, но в последние пару лет данная методика стала всё чаще использоваться в сфере реабилитации. Это и неудивительно, ведь методика кинезиотейпирования является простой, но в то же время очень эффективной.
Механизмы действия тейпинга
Существует несколько механизмов воздействия кинезиотейпирования.
- Под аппликацией кожа и прилегающие ткани приподнимаются, вследствие чего увеличивается межтканевое пространство (такой эффект называется «лифтинг»).
- Стимуляция проприо- и интерорецепторов приводит к изменению тонуса мышц.
- Векторное наложение хлопковых лент создаёт паттерн движения.
- Воздействие ассоциированных мышц приводит к восстановлению повреждений внутренних органов.
- Снижение боли, обусловленное теорией «входных ворот» Мелзака и Уолла и уменьшением компрессии.
- Методика лимфодренажа позволяет обеспечить быстрый обмен веществ в повреждённых тканях за счёт улучшенного движения лимфы, внутритканевых и межтканевых жидкостей.
- Улучшенное движение крови, лимфы и межтканевых жидкостей во внеклеточном пространстве способствует скорейшему заживлению ран и рассасыванию гематом.
- Стимулирование мышечно-связочного аппарата сустава способствует его стабилизации и нормализации функций.
Существует множество различных механизмов и их сочетаний, которые позволяют использовать кинезиотейпинг для лечения огромного количества других нарушений.
Эффект кинезиотейпинга
Обычно специалистами используется сразу несколько методик кинезиотейпирования, объединяя все процедуры в одну общую реабилитационную программу. Все эти процедуры применяют при восстановлении функций человеческого организма после травм или операций.
Множество исследований на профессиональных спортсменах показали, что действие тейпов начинается через несколько минут с момента приклеивания (человек сразу чувствует облегчение боли, увеличивается свобода движений больных конечностей), а спустя 5 суток эффект постепенно снижается. За это время хлопковые ленты нельзя снимать. Благодаря тому, что тейпы изготовлены из натуральных материалов, они моментально сохнут и не отлепляются от тела, не причиняя при этом дискомфорт.
Показания к применению
Основные показания для применения кинезиотейпинга – это повреждения и дисфункции опорно-двигательной системы, миофасциальные боли при остеохондрозе, изменения осанки, артроз и периартроз, эпикондилит, гематомы и отёки, головные боли, вызванные мышечным напряжением, а также другие расстройства и синдромы.
Противопоказания
Кинезиологическое тейпирование нельзя применять людям, страдающим от:
- тяжёлых кожных заболеваний;
- тяжёлых сердечнососудистых заболеваний;
- тяжёлых почечных заболеваний;
- тяжёлых форм сахарного диабета;
- тромбоза глубоких вен нижних конечностей.
Также кинезиотейпинг не рекомендуется пациентам, у которых индивидуальная непереносимость.
Процедуру выполняет врач Руждий Е.Р.