Собираем аптечку в отпуск… Что взять с собой?

Лето – период отпусков. Многие люди, отправляясь в отпуск, задумываются, какой набор препаратов надо взять с собой на случай острого заболевания или травмы. Давайте попробуем вместе составить импровизированную аптечку…

Обращаем внимание! Данные советы — исключительно о рекомендуемом содержимом аптечки. Не является клинической рекомендацией! В случае появления первых симптомов заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как только специалист может правильно поставить диагноз, назначить квалифицированное обследование и лечение!

Мы бы рекомендовали взять с собой:

На случай острого инфекционного гастроэнтероколита (воспаление желудочно-кишечной трубки)

• Сорбенты (Фильтрум-СТИ, Полисорб, Активированный уголь и пр.) — они как «губка» пройдут по кишечной трубке и соберут газы, эндотоксины, излишки жидкости;
• Спазмолитики (Дюспаталин, Необутин, Но-шпа и пр.) — при наличии болей в животе;
• Противодиарейные средства (Имодиум, Смекта и пр.) — при появлении диарейного синдрома. Наращивайте дозу постепенно и принимайте до закрепления стула или его отсутствия в течение суток;
• Противомикробные средства (Энтерофурил, Альфа Нормикс и пр.) — при проявлении симптомов инфекции в виде диареи, рвоты, боли в животе, повышения температуры тела;
• Блокаторы протонной помпы (Нексиум, Нольпаза, Париет и пр.) — при наличии болей в верхних отделах живота (под грудиной и чуть ниже);
• Антациды (Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон и пр.) — при болях в верхних отделах живота, наличии изжоги, отрыжки; могут применяться как в комбинации с блокаторами протонной помпы, так и отдельно;
• Регидратирующие средства (Регидрон и пр.) — при многократной рвоте и диарее для восполнения водного баланса и микроэлементов.

Важно! При многократной диарее и/или рвоте, особенно в жарком климате, необходимо тщательно следить за водным балансом (сколько выпито и сколько выделено жидкости с рвотой, испражнениями, мочой, плюс не забываем про потерю жидкости с потом). Особенно важно контролировать водный баланс у детей, которые склонны к более быстрому обезвоживанию! Проще всего водный баланс контролировать по массе тела — прогрессивное её снижение свидетельствует о дефиците поступающей в организм жидкости!

На случай острой респираторной вирусной инфекции

• Противовирусный препарат (Осельтамивир, Интерферон, Римантадин и пр.) — не забудьте, что противовирусная терапия эффективна только на ранних стадиях заболевания, в течение 24–48 часов после появления симптомов болезни;
• Отхаркивающие (АЦЦ, Флуифорт, Мукалтин и пр.) — при сухом кашле, густом отделяемом из носа, в том числе с жёлтыми или зелёными включениями;
• Жаропонижающие (Парацетамол, Аспирин) — при температуре тела более 38 °C. Если температура сочетается с болями в животе, предпочтительно применять Парацетамол;
• Сосудосуживающие капли в нос (Називин, Отривин и пр.) — при заложенности носа;
• Средства для промывания полости носа (АкваЛор, Аква Марис, Долфин) — при наличии отделяемого из носа. Помните: промывать нос можно только при адекватном носовом дыхании — если есть заложенность носа, сначала закапайте сосудосуживающие капли и хорошо прочистите носовые пути от отделяемого. Только после этого можно начинать промывать нос солевым раствором;
• Антисептик (Мирамистин, Хлоргексидин, отвар ромашки и пр.) — полоскание при боли в горле;
• Термометр.

На случай травмы

• Бинт (широкий, узкий);
• Пластыри одноразовые;
• Местные антисептики (бриллиантовый зелёный, йод и пр.).

Важно! Если с вами путешествуют дети, все формы лекарственных препаратов в аптечке должны быть детскими!

Негруша Надежда Александровна

Гастроэнтеролог, терапевт. Доктор медицинских наук.
Стаж работы 20 лет. Записаться к врачу