Ожирение (Необходимость комплексного подхода)

Дата обновления: 20 сентября 2023 Дата публикации: 27 мая 2022

У Вас лишний вес? Он лишает Вас привлекательности, мешает вести здоровый и полноценный образ жизни?

Только комплексный подход может Вам помочь!

В чем же причина ожирения?

Схематично это выглядит так:

Как видите, причин может быть несколько. Именно поэтому программу снижения и удержания веса должны вести опытные врачи — эндокринолог, генетик, психолог.

Оптимальная программа включает в себя:

обследование на генетическую предрасположенность к излишнему весу с определением метаболического генотипа и подбором оптимального индивидуального типа питания (см. ГП33 Индивидуальный контроль веса — 5 генов и ГП62 Ожирение — 7 генов)
обследование эндокринной системы (гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, половые гормоны), консультация врача эндокринолога
клинический анализ крови
исследование липидного и углеводного обмена веществ
обследование печени (УЗИ-диагностика печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, печеночные пробы)
коррекция пищевого поведения

Ожирение и психологические проблемы

Важно понять, что лишний вес в 90–95% случаев тесно связан с психологическими проблемами. Нередко люди едят больше, чем нужно, чтобы забыть о них. И тогда еда становится единственным способом утешить себя и получить удовольствие. Обнаружить собственные эмоции и мысли, связанные с перееданием, бывает непросто. Но еще сложнее их изменить. Это своего рода «зависимость», как и алкоголь, курение, наркотики. Поэтому только квалифицированный психолог предложит Вам способы, которые помогут обнаружить и преодолеть негативные мысли и эмоции. Только совместная медицинская и психологическая коррекция позволит добиться стойких положительных результатов.

Ожирение и гормональные нарушения

Ожирение обычно сопровождается гормональными нарушениями или является их следствием. Эндокринное ожирение не лечится без помощи специалистов. Никакие способы похудеть с помощью диет или физических упражнений не дают страдающим этим типом ожирения положительных результатов. Причина ожирения может быть связана с заболеваниями щитовидной железы, половых органов, надпочечников и других желез внутренней секреции. Значит, пока не будет вылечено основное заболевание, нельзя избавиться и от ожирения. Худейте только под контролем врача!

Генетическая предрасположенность к ожирению

Кто-то может есть все подряд и в любых количествах, совершенно не набирая вес, а для кого-то съеденная на ночь булочка становится шагом к набору лишнего веса.

С чем это связано?

Существует 3 метаболических генотипа — жировой, углеводный и сбалансированный. Прямой связи между количеством потребляемого жира и состоянием его запасов в организме нет: оно обусловлено способностью к всасыванию, накоплению и утилизации (окислении) жиров (интенсивность этих процессов генетически обусловлена).

Основными нелекарственными методами комплексной коррекции веса является диетотерапия, физическая нагрузка или их комбинация. Чтобы Ваши усилия по коррекции веса были эффективными, нужно знать к какому метаболическому генотипу относитесь Вы. В соответствии с результатом тестирования по ГП33 Индивидуальный контроль веса — 5 генов Вы получите генетически обоснованные рекомендации по структуре питания и физических нагрузок для восстановления и поддержания нормального веса и гармонизации самочувствия.

Рубрика

Статьи о заболеваниях